Rehabilitacja pourazowa
Wróć do siebie z pełną kontrolą i siłą!
Uraz nigdy nie przychodzi w dogodnym momencie. Może być efektem nieszczęśliwego upadku, nagłego przeciążenia, aktywności fizycznej, a czasem po prostu… zbiegiem okoliczności. Bez względu na jego źródło, jeden element pozostaje wspólny – potrzeba szybkiego, bezpiecznego i świadomego powrotu do sprawności. Rehabilitacja pourazowa Poznań łączy w sobie precyzyjną diagnostykę, indywidualne podejście i nowoczesne metody fizjoterapeutyczne. Wszystko po to, byś znów mógł poruszać się bez bólu, ograniczeń i lęku przed kolejną kontuzją.
Rehabilitacja pourazowa to coś więcej niż leczenie – to odbudowa pewności ruchu
Zaraz po urazie najważniejsze są spokój, diagnostyka i zabezpieczenie. Ale później, w fazie regeneracji, równie istotna staje się odpowiednio prowadzona rehabilitacja. To właśnie na tym etapie decydujemy o tym, jak skutecznie i jak trwale Twoje ciało wróci do formy sprzed urazu.
W naszej pracy skupiamy się na tym, by zniwelować objawy oraz znaleźć i wyeliminować przyczynę urazu. Często jest nią nieprawidłowy wzorzec ruchowy, kompensacja, słaba stabilizacja lub brak świadomości ciała. Dlatego rehabilitacja pourazowa to przemyślana strategia powrotu do pełnej sprawności, dopasowana do Twojego trybu życia, aktywności i celów.
Indywidualne podejście, dynamiczny proces
Nie pracujemy według gotowych protokołów. Każdy uraz jest inny – tak jak inny jest każdy pacjent. Naszą terapię poprzedza dokładna ocena funkcjonalna, która pozwala zrozumieć, w jakim stanie znajduje się dany staw, mięsień czy układ biomechaniczny.
Dopiero potem ustalamy plan rehabilitacyjny – elastyczny, ale precyzyjny. Często zaczynamy od łagodnych mobilizacji i pracy manualnej, a następnie płynnie przechodzimy do ćwiczeń aktywnych, stabilizacji, propriocepcji i treningu funkcjonalnego. Naszym celem jest także zbudowanie odporności na przyszłe przeciążenia i urazy.
Jakiego rodzaju urazy leczymy?
Najczęściej prowadzimy rehabilitację po kontuzjach takich jak:
– skręcenia stawów skokowych i kolanowych,
– urazy więzadeł i ścięgien,
– naderwania i zerwania mięśni,
– stłuczenia, naciągnięcia, mikrourazy,
– złamania kości kończyn górnych i dolnych,
– urazy stawów barkowych, nadgarstkowych, łokciowych,
– kontuzje przeciążeniowe powstałe w wyniku aktywności sportowej,
– urazy u dzieci i młodzieży trenującej sporty drużynowe, indywidualne, taneczne.
Ale równie często trafiają do nas osoby, które doznały urazów w wyniku pracy fizycznej, aktywności domowej lub po prostu w codziennym życiu – potknięcie, gwałtowny ruch, upadek na oblodzonym chodniku.
Niesamowite, lecz kontuzjogenne sporty wodne
Flyboard, fliteboard, wakeboard i skimboard to dyscypliny, które porywają swoją dynamiką i dreszczem emocji. Jednakże, wysokie prędkości, gwałtowne manewry i nieprzewidywalność żywiołu niosą ze sobą ryzyko urazów. Skręcenia stawów, naciągnięcia mięśni, uszkodzenia więzadeł, a nawet złamania – to potencjalne konsekwencje nieudanych trików czy nagłych upadków. W takich momentach, istotną rolę w powrocie na wodę i odzyskaniu pełnej sprawności odgrywa rehabilitacja pourazowa.
Proces rehabilitacji jest niezbędny, ponieważ naturalne mechanizmy gojenia organizmu często nie wystarczają do przywrócenia pełnej funkcjonalności uszkodzonej struktury. Bez odpowiednio ukierunkowanej terapii, może dojść do powstania zrostów, ograniczenia zakresu ruchu, osłabienia siły mięśniowej, zaburzeń propriocepcji (czucia głębokiego) oraz utrwalenia nieprawidłowych wzorców ruchowych. To z kolei zwiększa ryzyko ponownych kontuzji po powrocie do aktywności na wodzie.
Ekstremalne sporty wodne dla grup to okazja na spróbowanie swoich sił w tym ekscytującym sporcie, jakim jest flyboarding!
Rehabilitacja, która daje niezależność
Naszym celem nie jest uzależnienie Cię od fizjoterapeuty. Wręcz przeciwnie – chcemy, abyś jak najszybciej stał się samodzielny, świadomy i silny. Uczymy Cię, jak dbać o swoje ciało, jak reagować na pierwsze sygnały przeciążenia, jak mądrze trenować i jak odpoczywać.
Każdy pacjent opuszcza nasz gabinet nie tylko z poprawioną sprawnością, ale też z planem działania na przyszłość – tak, by uraz nie był końcem aktywności, ale początkiem nowej jakości ruchu.
Skontaktuj się z nami, umów się na konsultację i przekonaj się, że rehabilitacja pourazowa to droga powrotu do pełnego życia – bez strachu, bez ograniczeń, z nową siłą i pewnością ruchu.