Fizjoterapia ortopedyczna
Odzyskaj swobodę ruchu i siłę!
Każdy ruch w naszym ciele ma swoje źródło. Gdy działa prawidłowo – nie zwracamy na niego uwagi. Ale kiedy pojawia się ból, ograniczenie zakresu, sztywność lub niestabilność – nawet najprostsze czynności stają się wyzwaniem. Fizjoterapia ortopedyczna Poznań to specjalistyczna ścieżka pracy z ciałem, która pomaga przywrócić naturalną sprawność po urazach, operacjach i przeciążeniach. W Cardiosport traktujemy ją jako proces, który łączy wiedzę anatomiczną z praktyką kliniczną i doświadczeniem terapeutycznym.
Dla kogo jest fizjoterapia ortopedyczna?
Z tej formy terapii korzystają osoby po złamaniach, skręceniach, rekonstrukcjach więzadeł, operacjach biodra, kolana czy barku. Ale to także rozwiązanie dla tych, którzy cierpią na przeciążeniowe dolegliwości układu ruchu – ból kolan przy wchodzeniu po schodach, zespoły bólowe kręgosłupa, ograniczenia mobilności stawów czy chroniczne napięcia mięśniowe.
Często są to osoby aktywne, które chcą jak najszybciej wrócić do uprawiania sportu lub pracy zawodowej. Równie często trafiają do nas pacjenci, którzy potrzebują długofalowej, precyzyjnej terapii prowadzonej krok po kroku – z uwzględnieniem zarówno stanu fizycznego, jak i emocjonalnego.
Nowoczesna fizjoterapia ortopedyczna, oparta na ruchu i relacji
Nie działamy według utartych schematów. Rozpoczynamy każdą współpracę od dokładnej diagnostyki funkcjonalnej, dzięki której poznajemy zakres problemu i dobieramy najbardziej odpowiednie narzędzia terapeutyczne. Pracujemy manualnie, wykorzystujemy ćwiczenia czynne i oporowe, stosujemy treningi propriocepcji, reedukację chodu, stabilizację głęboką oraz metody pracy z powięzią.
Naszym celem nie jest chwilowa poprawa. Zależy nam na trwałej odbudowie siły, elastyczności, symetrii i kontroli nerwowo-mięśniowej. Dążymy do tego, byś nie tylko czuł się lepiej, ale by Twoje ciało funkcjonowało lepiej niż przed urazem.
Z jakimi problemami najczęściej pracujemy?
W codziennej praktyce prowadzimy fizjoterapię ortopedyczną w przypadku:
- rekonstrukcji więzadeł kolanowych (ACL, PCL)
- endoprotezoplastyki stawu biodrowego i kolanowego
- złamań kości długich, złamań z przemieszczeniem, zespolonych operacyjnie
- skręceń i zwichnięć stawów skokowych, kolanowych, barkowych
- zespołów bolesnego barku, zamrożonego barku, niestabilności stawu ramiennego
- łokcia tenisisty, łokcia golfisty, zespołów ciasnoty
- dolegliwości przeciążeniowych związanych z pracą siedzącą i intensywnym treningiem
- bólu pleców, napięć w odcinku lędźwiowym, szyjnym i piersiowym
Każda z tych sytuacji wymaga innego podejścia – dlatego tak duży nacisk kładziemy na indywidualizację terapii.
Przemyślany proces powrotu do sprawności
Fizjoterapia ortopedyczna to świadoma droga, która przebiega w rytmie Twojego ciała. Czasem zaczynamy od delikatnych mobilizacji i ćwiczeń izometrycznych, innym razem – od razu wchodzimy w fazę treningu funkcjonalnego. Obserwujemy reakcje, dopasowujemy tempo, wspieramy, ale też motywujemy.
Wspólnie przechodzimy przez etapy:
– przywracania ruchomości
– odbudowy siły i stabilizacji
– reedukacji wzorców ruchowych
– treningu funkcjonalnego i profilaktyki nawrotów
Nie zamykamy się w gabinecie – wiele ćwiczeń uczymy wykonywać w domu, w pracy, w codziennych sytuacjach. Dzięki temu terapia nie kończy się na sali – staje się częścią Twojego życia.
Fizjoterapia ortopedyczna w przypadku urazów po sportach wodnych
Intensywność i specyfika ruchów wykonywanych podczas flyboardu, fliteboardu, wakeboardu i skimboardu, choć niezwykle ekscytujące, mogą generować znaczne obciążenia na poszczególne partie ciała. Nagłe zmiany kierunku, dynamiczne skoki, wymuszone rotacje tułowia czy silne uderzenia o wodę nierzadko prowadzą do mikrourazów, naciągnięć mięśni i więzadeł. Natomiast w bardziej poważnych przypadkach nawet do zwichnięć czy złamań. Dolegliwości bólowe w obrębie stawów kolanowych, skokowych, barkowych, a także w odcinku lędźwiowym kręgosłupa są stosunkowo częste wśród entuzjastów tych dyscyplin. Fizjoterapeuta Poznań, poprzez dokładną diagnostykę, jest w stanie zidentyfikować źródło problemu i wdrożyć indywidualnie dobrany plan terapii. Może on obejmować techniki manualne mające na celu przywrócenie prawidłowej biomechaniki stawów, ćwiczenia wzmacniające osłabione mięśnie stabilizujące, stretching poprawiający elastyczność oraz reedukację wzorców ruchowych, aby zapobiec ponownym urazom. Fizjoterapia ortopedyczna poza tym, że łagodzi dolegliwości bólowe i przyspiesza powrót do aktywności, to również edukuje pacjenta w zakresie profilaktyki, ucząc, jak prawidłowo przygotowywać ciało do wysiłku i unikać potencjalnych kontuzji na wodnym szlaku.
Organizujesz event firmowy? Event firmowy – wynajem skutera wodnego
Dlaczego warto nam zaufać?
Bo jesteśmy specjalistami, którzy naprawdę słuchają. Łączymy wiedzę kliniczną z doświadczeniem zdobytym przy pracy z pacjentami po operacjach, sportowcami i osobami prowadzącymi siedzący tryb życia. Mamy dostęp do nowoczesnych narzędzi terapeutycznych, ale najważniejszym z nich jest zrozumienie i precyzja działania.
Jeśli jesteś po urazie, operacji, zmagasz się z bólem lub ograniczeniem ruchomości – nie zostawiaj tego przypadkowi. Skontaktuj się z nami, umów się na konsultację i rozpocznij proces, który może zmienić jakość Twojego życia.