-
Woda, równowaga, prewencja – fliteboard i jetsurf
Fizjoterapia obecnie wymaga nowych narzędzi, które poza tym, że będą skuteczne, to jeszcze angażujące i atrakcyjne. Coraz więcej specjalistów zwraca się w stronę sportów wodnych, które łączą ruch funkcjonalny z dynamiczną stymulacją układu nerwowo-mięśniowego. W tym kontekście na szczególną uwagę zasługują dwie innowacyjne platformy: fliteboard i jetsurf. Przeczytaj również: Aktywność wodna a zdrowie kręgosłupa Dlaczego profilaktyka nie może być już statyczna? Dzisiejszy człowiek funkcjonuje w środowisku pełnym przeciążeń, a jednocześnie ubogim w ruch przestrzenny. Profilaktyka nie może ograniczać się do zestawu ćwiczeń „na macie”. Aby była skuteczna, musi symulować wyzwania, które ciało napotyka na co dzień – w pracy, w sporcie, w życiu. Ruch w środowisku wodnym, szczególnie na niestabilnych…
-
Aktywność wodna a zdrowie kręgosłupa
Ból pleców to nie przypadek – to konsekwencja. Pracy siedzącej, braku ruchu, stresu, złej postawy. Coraz więcej osób odczuwa skutki przeciążenia kręgosłupa. I choć wiele mówi się o fizjoterapii, mniej się mówi o tym, jak niezwykłym sprzymierzeńcem dla kręgosłupa może być… aktywność wodna. Woda koi. Odciąża. Uczy ciała na nowo. A gdy połączyć ją z ruchem, który niesie nie tylko frajdę, ale i biomechaniczną precyzję, otrzymujemy coś więcej niż sport. Otrzymujemy rehabilitację, która nie przypomina szpitalnych korytarzy, tylko… wakacje. Aktywność wodna. Grawitacja w odwrocie W środowisku wodnym ciało staje się lżejsze. Siły nacisku działające na kręgosłup ulegają znacznemu zmniejszeniu. To natomiast pozwala na bezpieczne uruchomienie struktur, które w warunkach lądowych…
-
Team building inny niż wszystkie – atrakcje wodne z wartością zdrowotną
Firmowe integracje wcale nie muszą oznaczać przewidywalnych spotkań przy grillu lub nudnych warsztatów w sali konferencyjnej! Podaruj swojemu zespołowi emocje, wspólne przeżycia, a przede wszystkim realne wartości dla zdrowia fizycznego i psychicznego. Tworzymy eventy firmowe, które łączą frajdę z ruchem, wodę z adrenaliną, a integrację z fizjoterapeutyczną troską o ciało. Witamy w świecie Cardiosport, gdzie team building naprawdę ma sens. Zapoznaj się z naszą ofertą! Team building. Zgrany zespół zaczyna się od wspólnego ruchu Nie od dziś wiadomo, że wspólna aktywność fizyczna silnie buduje więzi – nie tylko między sportowcami, ale też w zespole pracowników. Gdy ludzie razem pokonują przeszkody, doświadczają nowych bodźców i uczą się swoich reakcji poza biurem,…
